Lumbar osteochondrosis mangaruhan seueur pasién. Ieu mangrupikeun panyakit anu henteu pikaresepeun sareng bahaya pisan, anu salajengna tiasa nyababkeun komplikasi pikaresepeun. Sareng, saliwatan, diantara sadaya jinis panyakit ieu, anu ieu langkung sering dipendakan dina prakték médis, kumargi bagian handapna ngagaduhan seueur beban. Dina waktos anu sasarengan, tulang tonggong henteu nampi jumlah gizi anu cekap, cakram intervertebral kaleungitan élastisitasna sareng ngan saukur garing. Punggung henteu tiasa nahan beban anu beurat sapertos kitu, cincin serat nyaéta nonjol dina arah anu béda sareng rusak.
Diagnostik
Upami pasién ngeluh nyeri akut di daérah lumbar, ieu sanés hartosna anjeunna ngalaman osteochondrosis di daérah lumbar atanapi lumbosacral. Tapi,pikeun ngaidentipikasi panyabab panyakit, dokter kedah ngadiagnosa pasién. Sareng ieu anjeunna:
- usik daérah anu katarajang, nyobian ngaidéntifikasi prosés peradangan anu diadu ku pasién;
- meunteun sikep, naha éta katingali lempeng atanapi henteu, kumaha éta melengkung;
- tiasa ngirim pasién pikeun pamariksaan tambahan - X-ray;
- nunjuk ujian tambahan nganggo tomography komputer sareng imaging résonansi magnét.
Gejala
Gejala anu paling penting tina lumbar osteochondrosis nyaéta nyeri tonggong handap anu teu kaampangan. Sareng gejala ieu lumangsung langsung atanapi saatos sababaraha saatos, saatos latihan fisik anu beurat. Dina hal ieu, sifat nyeri tiasa bénten pisan:
- nyeri deui tonggong janten teu kaampangan sareng tiasa radiasi kana leg;
- iraha waé pasién nyobian ngalaksanakeun sababaraha jinis pagawéan fisik, nyeri mimiti langkung parah, malih gejala ieu tiasa lumangsung nalika batuk, mamah, ogé perobihan posisi awak;
- pas pasién dina posisi anu sami kanggo waktos anu lami, naon waé usaha pikeun ngarobih posisi nyababkeun nyeri di daérah lumbar;
- otot-otot tonggong teras-terasan tegang, saolah-olah pasién teras-terasan nyandak sababaraha beurat;
- salaku hasil tina hipotermia sakedik, bagian tukang handap mimiti "némbak";
- tungtung saraf dina imbit, tuur, suku mimiti atrofi, nyaéta sensitipitas di tempat-tempat ieu turun;
- goosebumps sareng sensasi tingling sakedik muncul dina suku; suku jadi tiis;
- arteri tina suku panginten aya spasme sareng pulsa panginten kirang dirasakan;
- pasién mimiti ngesang aktip;
- Di daérah anu kapangaruhan, kulit janten garing sareng mimiti mesék.
Bantosan: kedah diémutan yén osteochondrosis tiasa janten tahapan akut upami, ku gejala primér, teras-teras ngamuat tonggong atanapi parah teuing dina awak.
Osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar, pangubaran
Dina jaman urang, aya sababaraha rupa skéma pikeun pangobatan panyakit. Aya terapi ubar, akupungtur, sareng aya ogé senam pikeun osteochondrosis. Tapi, dina sagala hal, dokter nulis resep metode pangobatan.Upami pasién nginum obat nyalira, éta tiasa nganyenyeri panyakit sareng tungtungna parah pisan.
Penting: kudu diinget yén osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar mangrupikeun panyakit anu sesah pisan diubaranana. Anjeun tiasa lengkep ngaleungitkeun éta ukur dina tahap kahiji atanapi kadua.
Protokol sareng Skéma
Aya seueur cara pikeun ngubaran osteochondrosis, tapi rézim pangobatanna sami. Perlu ngirangan setrés dina tulang tonggong sareng nguatkeun otot tonggong sareng tulang tonggong lumbar. Ogé diperyogikeun pikeun normalisasi nutrisi tulang tonggong ku mulangkeun prosés metabolisme sareng sirkulasi getih. Sareng kameunangan akhirna nyaéta pikeun meunangkeun deui kapekaan awak handap.
Pertolongan Pertama
- Nalika nyeri seukeut dadakan ngalenyepan daérah lumbar, kedahna, mimiti sadayana, ngasingkeun daérah ieu ku anu haneut (syal wol, pemanasan, jst. ). Tapi dina waktos anu sami, anjeun kedah mastikeun yén daérah anu kajantenan haneut, sareng henteu panas.
- Awak kedah disimpen dina sesuatu anu teguh sareng tingkat (bangku, papan, papan, lantai).
- Roller kedah ditempatkeun di handapeun tukang, di daérah lumbar. Tapi upami anggota awak handapna tegang, roller kedah ditempatkeun dina tuur.
- Nelepon dokter sareng nyandak sababaraha panawar nyeri sateuacan anjeunna sumping.
Metode konservatif sareng operatip
Métode pangobatan osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar dibagi kana metode konservatif pangobatan sareng metode pangobatan. Naon bedana? Sarengbédana aya dina kanyataan yén kalayan metode konservatif pangobatan dokter ngagunakeun téknik kompléks anu mangaruhan sababaraha daérah ubar.
Nyaéta, téhnik ieu ngakibatkeun pangobatan jangka panjang sareng kadang gagal. Campur tangan bedah gumantung kana ngalalaworakeun kasakit. Salaku conto, operasi, salaku salah sahiji metode pangobatan, nyaéta ekstrim, tapi mustahil tanpa éta.
Métode Konservatif Éféktif
Dina tahap awal, pangobatan sareng senam kasihatan cocog pikeun neken nyeri sareng nganormalkeun metabolisme. Tapi, upami panyakitna ningkat kana fase anu langkung parna, dokter tiasa nulis resep terapi fisik, kitu ogé operasi. Malih, dina kasus anu terakhir, metode sapertos kitu dianggap ekstrim, tapi lumayan épéktip. Hal pangpentingna dina pengobatan osteochondrosis nyaéta henteu ngamuat tulang tonggong sareng dina waktos anu sami nyobian ngamalirkeun fokus peradangan.
Pangobatan
- Obat anu paling dasar sareng mujarab pikeun nyeri akut nyaéta panawar nyeri (analgin, amidopyrine, phenacetin, jst. ). Pangobatan ngaleungitkeun kanyeri, tapi henteu ngaleungitkeun panyababna.
- Ogé, dokter nulis resep ubar anti radang anu nimpah kana saraf radicular sareng ngaleungitkeun pembengkakan. Ubar sapertos kitu ngirangan sareng ngaleungitkeun fokus prosés peradangan.
- Pikeun panyakit kelas 3-4, bius lokal dibéré resep (contona, novocaine).
- Dina raraga ngaleungitkeun kontraksi otot spastik, dokter nulis resep relaks otot.
- Chondoprotectors digunakeun pikeun nganormalkeun metabolisme sareng mulangkeun jaringan tulang rawan. Perlakuan ieu ngirangan résiko deformasi tulang rawan sareng karusakan jaringan.
- Dina kombinasi sareng ubar, pasién diresepkeun vitamin B. Grup vitamin ieu ningkatkeun metabolisme awak, ngirangan peradangan, mangrupikeun diuretik alami anu ngamungkinkeun anjeun ngaleungitkeun cairan anu kaleuleuwihan.
- Diuretik ogé tiasa diresepkeun.
- Dina raraga ningkatkeun kaayaan pasién, anjeunna diresepkeun pangobatan anu ningkatkeun imunitas awak sacara gembleng.
- Ngalengkepan gambar nyaéta ubar anu ningkatkeun sirkulasi getih dina tempat anu aya lesi.
Pendidikan Jasmani
Prakték nunjukkeun yén latihan fisioterapi ngabantosan osteochondrosis. Sareng éta sanés ngan ukur ngabantosan, di Wétan Jauh éta dipraktekkeun unggal dinten sareng, mimiti sadayana, diresepkeun ka pasién. Dina waktos ayeuna, aya sababaraha jinis latihan senam pikeun merangan panyakit ieu.Sareng diantara téknik kuno aranjeunna ngalaksanakeun yoga, qigong, jst.
Naon kompléks latihan senam anu kedah diputuskeun ku dokter dibarengan ku pasién. Tapi kedah diémutan yén unggal téhnik ngagaduhan indikasi sareng kontéksip masing-masing. Salaku conto, bentuk parah panyakit teu tiasa diubaran ku latihan fisioterapi. Dina kaputusan dokter, latihan senam tiasa digabungkeun sareng pangobatan sareng fisioterapi.
Physiotherapy
Hal éta kajantenan yén di fisioterapi nagara urang diresepkeun, dasarna, saatos kanyataan yén pangobatan narkoba tétéla henteu leres. Sanaos jalmi teras-terasan kapangaruhan ku sababaraha prosés fisiologis.Prinsip fisioterapi nyaéta awak dipangaruhan ku prosés fisik saderhana (kalayan bantosan arus, magnet, jst. ). Tapi henteu sapertos fenomena alam, metode fisioterapeutik ngabantosan ngarahkeun pangaruh tina metode pangaruh dina arah anu leres. Nyaéta, nyandak, contona, éléktroterapi. Kalayan bantosan ayeuna, dokter ngabantosan nganormalkeun metabolisme atanapi ngaleungitkeun kejang.
Pijat
Pijet diresepkeun pikeun pasién anu cageur. Tapi, dina sababaraha kasus, pijet tiasa diresepkeun nalika parah panyakit. Maka ngan ukur bagian awak anu séhat anu diurut.Sesi tina hiji pelajaran biasana lumangsung 15-20 menit, sareng jumlah sési dugi ka 7 prosedur.
Tapi téhnik sapertos kitu bahaya pikeun jalma awam, janten langkung saé waktosna pikeun janji sareng profesional. Dina waktos anu sami, ayeuna dimungkinkeun pikeun ngurut nganggo panangan sareng alat anu khusus.
Kelas dina simulator khusus
Dokter yakin yén pangobatan osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar kalolobaanana gumantung kana kahoyong sareng aspirasi pasién nyalira. Cara pikeun ngubaran panyakit ibarat milih alat anu tiasa dilakukeun penyembuhan.Mesin latihan mangrupikeun salah sahiji alat anu ngabantosan ningkatkeun kaayaan sareng nyageurkeun panyakit langkung gancang. Tapi dokter nyarankeun angkat ka gym nalika pasién cageur sareng panyakitna mimiti surut.
Diantara simulator sapertos anu bakal ngabantosan dina masalah ieu nyaéta:
- palang horizontal;
- expander;
- alat kardiovaskular;
- gym (dina hal ieu, langkung saé didaptarkeun pikeun kursus khusus, dimana pasién bakal ngagaduhan pelatih pribadina nyalira anu bakal ngabantosan milih simulator).
Suntikan gabungan
Nalika panyakitna parah, dokter tiasa resep resep suntikan. Ieu mangrupikeun ubar anu épéktip dimana tulang tonggong nampi sadaya nutrisi sareng unsur tilas sacara artifisial. Dina hal ieu, suntikan meta kana tulang tonggong langsung, sensasi nyeri ngalirkeun langkung gancang.Tapi metoda ieu kagolong kana pangobatan narkoba, anu hartosna éta tiasa ngagaduhan efek samping nyalira. Ku alatan éta, suntikan kedah dilakukeun dina pituduh anu jelas ti dokter anu hadir.
Ngojay
Ngojay dianggap perlakuan tambahan. Tapi dina waktos anu sami, sadayana kedah terang yénsateuacan ngamimitian latihan di cai, anjeun kedah haneutkeun pikeun haneutkeun otot. Dina hal ieu, cai kedahna sahenteuna 27-30 ° C. Sareng saatos unggal pelajaran, anjeun tiasa aman nurunkeun suhu janten 23 ° C. Napas anu leres mangrupikeun konci pikeun latihan anu suksés. Mimiti anjeun kedah narik napas panjang, teras napas pondok. Sareng anjeun ogé kedah milih latihan anu leres sareng téhnik ngojay.
Kanggo ngahontal hasil anu positip, anjeun mimitina kedah ngojay 30-100 m nganggo bantal dina panangan anjeun. Maka anjeun kedah istirahat sakedik, sareng teras nahan bantal dina suku anjeun sareng ngojay dina jumlah anu sami, ngan ukur dianggo ku panangan anjeun. Teras istirahat deui sareng ngojay dada 20-30 m tanpa nahan napas anjeun. Saatos istirahat sakedik sareng anjeun tiasa neraskeun.
Mimiti anjeun kedah ngalelepkeun awak anjeun kana cai dugi ka dada anjeun sareng mimitian leumpang dina tempatna, teras ngan ukur ngurilingan kolam renang. Teras angkat tuur saluhur mungkin, sareng lebarkeun panangan anjeun ka gigir dina waktos anu sami. Pikirkeun ngojay dada. Lakukeun hal anu sami, ngan ukur condong di gigir. Saatos éta, anjeun kedah ngabengkokkeun ka hareup, tetep panangan dina beubeur. Teras bayangkeun yén anjeun téh kuda nil sareng nancebkeun beuteung anjeun bulak-balik. Teras, nyekel kana samping, lakukeun sababaraha squats.
Sakumaha diperlakukeun sareng naon anu bakal kajadian upami henteu dirawat
Durasi pangobatan pikeun osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar gumantung kana ngalalaworakeun panyakit. Dasarna, nalika pasién mimiti nganjang ka rumah sakit, dokter nulis resep pangobatan (kursus), anu lumangsung dina waktos anu tangtu (éta sadayana gumantung kana padika). Anjeun ogé kedah tumut kana kanyataan kumaha paripolahna salami kursus. Kusabab panyakit ieu kronis dina tahap parah panyakit, gejalana tiasa balik sareng pangobatanna kedah diulang.
Pencegahan
Supados henteu raoseun nyalira naon osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar, aturan ieu kedah dititénan:
- upami padamelan anjeun nyambung sareng aktipitas fisik, maka diperyogikeun henteu ngamuat tonggong teuing sareng ngaso;
- pikeun ngamimitian maénkeun olahraga, khususna pikeun nguatkeun otot punggung;
- nonton sikep anjeun; mindahkeun langkung sering, malem jalan paling saé;
- nitenan nutrisi anu pas (teu kedah lieur sareng diet, nutrisi anu leres mangrupikeun kasaimbangan lengkep sadaya vitamin sareng mikroél);
- turutan rutin istirahat anu leres;
- osteochondrosis tiasa janten panyabab panyakit tonggong anu sanés, janten perhatoskeun kasihatan anjeun dina waktos éta.
Dokter mana anu kedah dikontak
Nalika pasién mimiti nyeri punggung, hal anu pangpayunna dilakukeun nyaéta ningali dokter lokal. Tapi, dina hal ieu, anjeunna ngan ukur ngaidentipikasi gejala éksternal sareng ngarahkeun langkung jauh pikeun pamariksaan. Sareng jalma anu pangpayunna bakal nyerat rujukan -mangrupikeun neuropathologist atanapi vertebrologist.
Dua dokter ieu khusus ngungkulan masalah osteochondrosis. Tapi nalika pasién di remisi, therapists urut, palatih senam, fisioterapis, sareng seueur deui anu sanés, gumantung kana jinis kagiatan pamulihan anu diresepkeun ku dokter.
Kacindekan
Osteochondrosis mangrupikeun panyakit anu rada henteu pikaresepeun. Tapi, sakumaha nunjukkeun prakték, pasien utama di rumah sakit nyaéta jalma anu henteu ngawas kasihatanana. Kusabab kitu, émut yéndeteksi panyakit anu pas sareng pencegahanana bakal ngarugikeun anjeun langkung kirang tibatan tahap lanjut tina panyakit.